ΠΟΛΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΑΡΘΡΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΡΟΥΤΙΝΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΣΧΟΛΙΚΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ.
ΠΗΓΗ: https://www.mothersblog.gr/paidi/story/135684/roytina-ypnoy-paidioy-sxoleio
Η ρουτίνα ύπνου του παιδιού εν μέσω σχολικής χρονιάς – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί
Γιατί είναι σημαντικό να καθιερώσετε μία βραδινή ρουτίνα από την αρχή της σχολικής χρονιάς;
Ο επαρκής και καλής ποιότητας ύπνος βελτιώνει τη διάθεση, τη συγκέντρωση και την ικανότητα απομνημόνευσης, αναφέρουν οι ειδικοί. Ο ύπνος συνεπώς, δεν είναι απαραίτητος μόνο για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού, κάτι που πιθανά γνωρίζετε ήδη, αλλά παίζει σημαντικό ρόλο και στις σχολικές του επιδόσεις.
Πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι το παιδί κοιμάται καλά και συμπληρώνει τις ώρες ύπνου που χρειάζεται.........η συνέχεια ΕΔΩ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου